关于没有健身器材的孩子的问题，小编就整理了2个相关介绍没有健身器材的孩子的解答，让我们一起看看吧。
小孩在农村没有练身工具该怎么练肌肉？做力量训练，或者干农活，都是可以锻炼出肌肉的，要注意补充蛋白质。
求推荐一款比较好的室内健身软件，本人学生就是在家锻炼锻炼，没有健身器材。谢谢大家？拉古健身助手 本人大学狗一枚，在学校就是用这个健身软件，里面有很多基础的视频，都是很实用的。
但是个人建议你还是买个哑铃什么的比较好，因为一点健身器材都没有你就只能做做俯卧撑、跑跑步、仰卧起坐等等，这样锻炼的效果并不是很好。还有就是锻炼讲求的是3分炼，7分吃，你在吃上面也要多学学，均衡搭配，效果才更好。
到此，以上就是小编对于没有健身器材的孩子的问题就介绍到这了，希望介绍没有健身器材的孩子的2点解答对大家有用。