总结：站着不动是技术，手上脚下别加戏！
⚖️ 什么情况会变规？关键看动作细节！
虽然“不动”本身不规，但结合以下动作可能被判罚：
💡 实战忠告
- 对防守方：提前卡位后保持稳定，小动作！裁判最烦“手上加戏”18。
- 对进攻方：别硬撞“铁板”，学会变向或分球。原地杵着等碰撞=送球权34。
💬 网友神评论
@老球迷看球：这问题问得好！野球场多少人一撞就喊规？规则都不懂2！
@裁判小哥：吹罚关键是意图啊！你站如松我不管，手推人必吹12！
@退役后卫：卡位时心收紧站稳，对方撞你反而他规！身体也是懂吗⚔️3～
@躁前锋：最烦禁区电线杆！但规则就这样…练过人才是王道4🔥
防“碰瓷”：规则反对故意造规
若站着不动也算规，进攻球员随时可往防守人身上撞任意球，将失去公平性。因此规则明确：进攻方主动接触静止防守球员，责任在攻方218。
防守举手不动，进攻投篮打手算规？
不一定！ 若防守者垂直举手且无下压动作，球出手后碰手不算规；若下半身前顶侵进攻圆柱体，则可能吹罚17。
⚽ 心：单纯站着不动不算规！
根据足球规则，防守球员若提前站稳位置且无附加动作（如伸腿绊人、推搡、抬手阻挡），即使进攻球员主动撞上来导致失衡，也不算防守方规23。裁判的重点在于：防守者是否主动制造身体接触12。
❓ 为什么不算规？
规则本质：防守有权“占位”
足球允许合理身体对抗。防守球员只要站定位置（如卡住路线或保护空当），不伸脚绊人、不推挤，即使挡住进攻方向，也是合利用规则315。
👉 举个栗子：禁区角球防守时，后卫提前站住前点位置，前锋冲抢时自己撞上去摔倒——不吹规！
- 手上小动作：如用手臂顶住进攻球员腰部、暗推肩膀18；
- 脚下使绊：静止但突然伸腿拦截，绊倒带球者3；
- 横向冲撞：原地不动，但肩膀发力顶翻对手4。
⚠️ 裁判判定标准：是否干扰对方平衡或控球权512。
🛑 争议场景解析
禁区里“站桩”算规吗？
不算！ 11人全缩禁区是合战术（俗称“摆大巴”），但需注意：若防守球员在对方射门后故意用身体阻挡补射（非自然站立），可能被判“故意阻碍”14。
关于“足球防守时对方站着不动算不算规”，这确实是球场上的高频争议点。结合规则和实际判例，咱们用大白话说清楚：
相关问答
- 足球阻挡犯规(足球阻挡犯规怎么判定)
- 答：
如果防守人员在进攻方转身的时候并没有移动，是提前已经站住了位置，那么不算阻挡犯规。如果进攻球员趟球以后，球的距离不再防守人员可控制范围内的，防守人员跟随进攻球员故意挡住进攻球员继续控制球的前进方向的，发生了实际碰撞，影响了进攻球员就算阻挡。明知自己无法抢到控球权，故意用身体去撞击进攻球员迫使对方无法得球。
- 足球比赛怎样才算阻挡?
- 答：7.队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3 款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。
- 足球阻挡犯规
- 答：在篮球比赛中，防守人员的行为需符合规则。如果防守人员在进攻方转身时并未移动，且已提前站好位置，那么此时的行为不构成阻挡犯规。然而，如果进攻球员已经趟球，而球已经超出了防守人员的可控范围，此时防守人员若跟随进攻球员并故意阻挡其前进方向，导致实际碰撞并影响进攻球员的控球，则视为阻挡犯规。此外...
